Cura quotidiana della pelle: la routine base
Detersione, idratazione e protezione solare: tre gesti quotidiani che fanno tutta la differenza.
Mattino
- Detersione delicata con prodotto adatto al tuo tipo di pelle.
- Tonico riequilibrante senza alcool.
- Siero antiossidante (es. vitamina C).
- Crema idratante adatta.
- Protezione solare SPF 30 o superiore, ogni giorno anche d'inverno.
Sera
- Doppia detersione se hai usato make-up o SPF resistente.
- Tonico delicato.
- Siero specifico (idratante, riparatore o anti-age).
- Crema notte più ricca.
Regole d'oro
Bere almeno 1,5-2 litri d'acqua al giorno.
Alimentazione equilibrata, ricca di frutta, verdura e omega-3.
Sonno regolare.
Trattamenti professionali ogni 4-6 settimane per risultati visibili e duraturi.
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